Jestem mgr fizjoterapii i absolwentką studiów podyplomowych na kierunku „Dietetyka i Planowanie Żywienia”. Podchodzę do każdego pacjenta indywidualnie. Na podstawie dokładnego wywiadu i badania, dobieram odpowiednią terapię. Wykonując masaż łączę różne poznane techniki, aby uzyskać jeszcze lepszy efekt. Dojeżdżam do pacjenta z odpowiednim sprzętem do przeprowadzenia wizyty, według potrzeby korzystam ze sprzętu do ćwiczeń, masażerów, przenośnego aparatu do elektroterapii. Przedstawiam zasady i znaczenie zdrowego odżywiania oraz układam indywidualnie dobrane jadłospisy. Aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie to najlepsza droga do zdrowia. Sport może dawać dużo przyjemności, uodparniać na stres i poprawiać sylwetkę. Natomiast zdrowe odżywianie to nie rygorystyczne diety, a wybieranie właściwych produktów i odpowiednie ich łączenie, to zdrowy styl życia.
Wykształcenie:
– magister fizjoterapii – Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
– absolwentka studiów podyplomowych na kierunku „Dietetyka i Planowanie Żywienia” na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu
Ukończone kursy:
– Masaż Głęboki – celem masażu jest zmniejszenie napięcia mięśni, poprawa ruchomości i elastyczności tkanek mięśniowo-powięziowych. Ruchy wykonywane są wolno i precyzyjnie z odpowiednio dobraną siłą. Efektem masażu jest zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawa funkcji narządu ruchu.
– PNF podstawowy (proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu) – celem terapii jest poprawa funkcji narządu ruchu, poprzez pracę nad kontrolą motoryczną: stabilnością, mobilnością i siłą. Metoda wykorzystuje przebiegające trójpłaszczyznowo wzorce ruchowe, zbliżone do codziennych aktywności człowieka.
– Stawy skroniowo-żuchwowe – diagnostyka i terapia – metoda pracy w dysfunkcjach stawów skroniowo-żuchwowych, wykorzystująca różne techniki m.in. elementy terapii manualnej, masażu i ćwiczeń. Wskazania do terapii: zgrzytanie zębami (bruksizm), ograniczone otwieranie ust, trzaski/kliknięcia w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych, bóle głowy.
– Fizjoterapia biegaczy – masaż i ćwiczenia wykorzystywane w leczeniu kontuzji i przeciążeń układu ruchu u biegaczy (zapalenie rozcięgna podeszwowego, dysfunkcje ścięgna Achillesa)
– KOBIDO – japoński lifting twarzy – masaż twarzy, szyi i dekoltu zmniejszający napięcie mięśni, które powodują zmarszczki mimiczne. Wpływa na poprawę kondycji skóry, oczyszcza ją z toksyn i przywraca jej naturalny blask. Masaż KOBIDO jest naturalną alternatywą dla inwazyjnych zabiegów kosmetycznych, spowalnia proces starzenia się skóry. Masaż działa odprężająco, zmniejsza stres i łagodzi bóle głowy.
,
