- wizyta fizjoterapeutyczna (wywiad, badanie, terapia) – 120zł
- masaż leczniczy (wywiad, badanie, masaż) – 120zł
- masaż relaksacyjny 45min – 120zł (1h – 140zł, 1,5h – 170zł)
- masaż sportowy 45min – 140zł
- masaż antycellulitowy 45min – 140zł
- masaż KOBIDO (japoński lifting twarzy) ok. 75min – 170zł
- konsultacja dietetyczna (wywiad żywieniowy, analiza składu ciała, zalecenia) – 120zł
- konsultacja z przekazaniem 7-dniowego jadłospisu – 150zł
- wizyta kontrolna (analiza składu ciała) – 80zł
- wizyta fizjoterapeutyczna/masaż + konsultacja dietetyczna – 220zł
Podczas wizyty fizjoterapeutycznej korzystam z różnych technik, dobranych indywidualnie do problemu pacjenta. Problemy, którymi głównie się zajmuję to:
– dolegliwości bólowe kręgosłupa, stawów i mięśni
– dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych
– napięciowe bóle głowy
– wady postawy
– stany po kontuzjach i urazach
Podczas konsultacji dietetycznej przeprowadzam wywiad żywieniowy, analizę składu ciała (pomiar tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej, obliczenie wieku metabolicznego) i przedstawiam główne zasady zdrowego odżywiania.
Na podstawie przeprowadzonej konsultacji dietetycznej układam 7-dniowy jadłospis dopasowany do potrzeb klienta. Istnieje możliwość przeprowadzenia samej konsultacji bez układania diety. Na wizycie kontrolnej ponownie zostaje przeprowadzona analiza składu ciała, aby ocenić pierwsze efekty zmiany odżywiania.
Na konsultację dietetyczną warto przygotować:
– dzienniczek żywieniowy – spisane posiłki i napoje, ich ilość i godziny spożycia w ciągu ostatnich 3 dni. Dzienniczek posłuży do analizy dotychczasowego żywienia, jego modyfikacji i poznania preferencji żywieniowych.
– ostatnio wykonane badania laboratoryjne (morfologia, glukoza i insulina na czczo, lipidogram, TSH)
